Phân tích HYROX: Camilla Massa - Miami Beach 01:03:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Camilla Massa

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:03:26
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Camilla Massa

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:09 (49%)

Stations28:00 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+7.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:23	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:08	18
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:42	1
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	19
Running 5	3:56	-
Rowing	4:28	5
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:53	8
Running Total	31:09	3
Roxzone Total	4:20	13