hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Emily Rethwill
HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026
Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA
Emily Rethwill
Tổng thời gian
01:09:09
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
ER
Emily Rethwill
3-5
THÁNG 4
2026
3
Hoàn tất
8,582
HYROX MIAMI BEACH
Miami Beach, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:09 (49%)
Stations
30:13 (44%)
Roxzone
4:50 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:16/km
+9.8%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:40
-
SkiErg
4:36
16
Running 2
3:55
-
Sled Push
2:55
9
Running 3
4:10
-
Sled Pull
4:54
32
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
3:27
14
Running 5
4:21
-
Rowing
4:52
42
Running 6
4:05
-
Farmers Carry
1:52
29
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
3:25
6
Running 8
4:12
-
Wall Balls
4:12
18
Running Total
34:09
24
Roxzone Total
4:50
35
