Phân tích HYROX: Elizabeth Hayne - Miami Beach 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elizabeth Hayne

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Elizabeth Hayne

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (47%)

Stations33:31 (47%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+5.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:37	19
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:46	65
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:56	85
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:47	34
Running 5	4:01	-
Rowing	4:49	36
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:16	55
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:42	41
Running Total	32:58	12
Roxzone Total	4:14	9