Phân tích HYROX: Marissa Palmer - Miami Beach 01:14:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marissa Palmer

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:49
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Marissa Palmer

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (48%)

Stations34:16 (46%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+6.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:49	60
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:05	103
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:56	35
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:56	103
Running 5	4:29	-
Rowing	4:52	44
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:15	52
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:28	32
Running Total	36:01	51
Roxzone Total	4:38	28