hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Sydney Garlock
HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026
Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA
Sydney Garlock
Tổng thời gian
01:17:31
Xếp hạng
#56
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
SG
Sydney Garlock
3-5
THÁNG 4
2026
3
Hoàn tất
8,582
HYROX MIAMI BEACH
Miami Beach, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:12 (49%)
Stations
34:07 (44%)
Roxzone
5:17 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:46/km
+5.3%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:36
-
SkiErg
4:52
71
Running 2
4:25
-
Sled Push
3:17
27
Running 3
4:41
-
Sled Pull
4:35
18
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
4:03
49
Running 5
4:47
-
Rowing
5:15
140
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:12
73
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
4:17
56
Running 8
4:43
-
Wall Balls
5:36
87
Running Total
38:12
76
Roxzone Total
5:17
64
