Phân tích HYROX: Amanda Cochrane - Miami Beach 01:18:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Cochrane

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Amanda Cochrane

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (46%)

Stations36:54 (47%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:25	200
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:11	112
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:30	62
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	82
Running 5	4:23	-
Rowing	5:14	129
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:55	40
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:50	90
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:17	72
Running Total	35:57	50
Roxzone Total	5:20	68