hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Monique Dudar
HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026
Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA
Monique Dudar
Tổng thời gian
01:22:23
Xếp hạng
#80
Xếp hạng AG
#23
Hạng
SOLO · PRO
MD
Monique Dudar
3-5
THÁNG 4
2026
3 days
Completed
8,582
HYROX MIAMI BEACH
Miami Beach, United States
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:38 (47%)
Stations
38:12 (46%)
Roxzone
5:38 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+11.6%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:20
-
SkiErg
4:55
85
Running 2
4:19
-
Sled Push
4:21
123
Running 3
4:42
-
Sled Pull
5:26
58
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
3:00
3
Running 5
4:52
-
Rowing
5:38
196
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
2:16
83
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:54
93
Running 8
5:13
-
Wall Balls
7:42
173
Running Total
38:38
81
Roxzone Total
5:38
91
