Phân tích HYROX: Silvana Fazzalari - Miami Beach 01:23:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Silvana Fazzalari

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:23:35
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Silvana Fazzalari

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:35 (44%)

Stations41:51 (50%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+8.0%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:11	153
Running 2	4:09	-
Sled Push	5:30	196
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:51	123
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:31	139
Running 5	4:42	-
Rowing	5:17	142
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:33	111
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:30	73
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:28	118
Running Total	36:35	56
Roxzone Total	5:14	57