HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Heather Cruz

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Heather Cruz

Tổng thời gian
01:27:02
Xếp hạng
#107
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
HC

Heather Cruz

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
8.583

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (48%)
Stations39:33 (45%)
Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+11.8%5.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:42-
SkiErg5:03123
Running 24:39-
Sled Push3:3450
Running 35:09-
Sled Pull5:4377
Running 45:10-
Burpee Broad Jump5:16125
Running 55:11-
Rowing4:5448
Running 65:13-
Farmers Carry2:50152
Running 75:12-
Sandbag Lunges5:12119
Running 85:21-
Wall Balls7:01154
Running Total41:35118
Roxzone Total6:00112