Phân tích HYROX: Amy Clement - Miami Beach 01:29:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Clement

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:29:47
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Amy Clement

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (45%)

Stations43:03 (48%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.7%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:52	73
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:40	144
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:01	89
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:12	121
Running 5	5:02	-
Rowing	5:10	120
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:33	113
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:37	139
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:58	202
Running Total	40:18	103
Roxzone Total	6:29	138