Phân tích HYROX: Pamela Wills - Miami Beach 01:44:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pamela Wills

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:44:29
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Pamela Wills

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:44 (49%)

Stations46:21 (44%)

Roxzone7:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+5.4%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:22	192
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:26	133
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:33	146
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:44	95
Running 5	6:09	-
Rowing	5:27	175
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:03	176
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:22	188
Running 8	7:05	-
Wall Balls	9:24	210
Running Total	50:44	201
Roxzone Total	7:29	185