Phân tích HYROX: Manny Alvarez - Miami Beach 01:12:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Manny Alvarez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · PUR

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Manny Alvarez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (48%)

Stations32:23 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:31	354
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:07	714
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:19	195
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:20	290
Running 5	4:30	-
Rowing	4:35	198
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:16	897
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:30	373
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:45	119
Running Total	34:50	149
Roxzone Total	4:56	121