Phân tích HYROX: Aj Schrag - Miami Beach 01:13:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aj Schrag

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Aj Schrag

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (51%)

Stations31:12 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:18	110
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:48	446
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:49	49
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:05	178
Running 5	4:38	-
Rowing	4:27	77
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:03	648
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:04	198
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:38	322
Running Total	37:18	305
Roxzone Total	4:54	111