Phân tích HYROX: Luis Rodriguez - Miami Beach 01:19:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:19:07
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Luis Rodriguez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (48%)

Stations35:03 (44%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+14.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:40	627
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:00	608
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:39	759
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:54	517
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	350
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	228
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:22	742
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:04	179
Running Total	38:14	361
Roxzone Total	5:56	417