Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lawrence Wu

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #375
Xếp hạng AG: #73
Hạng: SOLO · OPEN

Lawrence Wu

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (51%)

Stations32:43 (41%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+3.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:26	237
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:37	315
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:39	308
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:44	104
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	177
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:01	612
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:26	765
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:16	219
Running Total	40:27	555
Roxzone Total	6:20	537

Phân tích HYROX: Lawrence Wu - Miami Beach 01:19:25 | HyCoach