Phân tích HYROX: John Lee - Miami Beach 01:26:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Lee

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #622
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

John Lee

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:08 (46%)

Stations40:58 (47%)

Roxzone5:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+16.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:39	602
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:21	876
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:51	846
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:44	1077
Running 5	5:06	-
Rowing	4:49	521
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:03	643
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:09	998
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:22	771
Running Total	40:08	529
Roxzone Total	5:38	327