Phân tích HYROX: Jake Wareing - Miami Beach 01:27:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Wareing

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:04
Xếp hạng: #645
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Wareing

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (42%)

Stations44:05 (51%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+13.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:59	601
Running 3	4:41	-
Sled Pull	8:36	1371
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:48	869
Running 5	4:39	-
Rowing	4:58	728
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:20	955
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:22	745
Running 8	4:49	-
Wall Balls	9:43	1138
Running Total	36:59	279
Roxzone Total	6:04	464