Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adrian Jones

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:30:09
Xếp hạng: #754
Xếp hạng AG: #212
Hạng: SOLO · OPEN

Adrian Jones

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (44%)

Stations44:02 (49%)

Roxzone6:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+14.6%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:46	795
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:33	1012
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:59	895
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:14	985
Running 5	4:54	-
Rowing	5:13	1005
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	3:18	1371
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:05	1222
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:54	879
Running Total	39:53	505
Roxzone Total	6:19	526

Phân tích HYROX: Adrian Jones - Miami Beach 01:30:09 | HyCoach