Phân tích HYROX: Johan Contreras

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · VEN

Tổng thời gian: 01:34:41
Xếp hạng: #909
Xếp hạng AG: #248
Hạng: SOLO · OPEN

Johan Contreras

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (50%)

Stations40:53 (43%)

Roxzone6:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+0.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:35	499
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:58	1189
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:03	916
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:36	385
Running 5	6:00	-
Rowing	5:00	764
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:48	1231
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:48	1162
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:05	698
Running Total	47:12	1006
Roxzone Total	6:39	640

Phân tích HYROX: Johan Contreras - Miami Beach 01:34:41 | HyCoach