Phân tích HYROX: Jhon Llaja - Miami Beach 01:40:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jhon Llaja

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · PER

Tổng thời gian: 01:40:56
Xếp hạng: #1078
Xếp hạng AG: #214
Hạng: SOLO · OPEN

Jhon Llaja

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:11 (47%)

Stations44:57 (45%)

Roxzone8:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+14.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:49	894
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:55	1167
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:53	1139
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:02	931
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	1040
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:21	1379
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:17	1246
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:24	777
Running Total	47:11	1004
Roxzone Total	8:52	1162