Phân tích HYROX: Jason Thomas

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:55:03
Xếp hạng: #1277
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Thomas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:50 (47%)

Stations51:31 (45%)

Roxzone9:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+24.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:32	388
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:20	1299
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:25	1041
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:15	1371
Running 5	6:29	-
Rowing	5:16	1049
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:44	1428
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	7:22	1255
Running 8	8:39	-
Wall Balls	10:37	1232
Running Total	53:50	1252
Roxzone Total	9:46	1243

Phân tích HYROX: Jason Thomas - Miami Beach 01:55:03 | HyCoach