Phân tích HYROX: Raul Fernandez - Miami Beach 02:04:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raul Fernandez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · DOM

Tổng thời gian: 02:04:28
Xếp hạng: #1358
Xếp hạng AG: #246
Hạng: SOLO · OPEN

Raul Fernandez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:21 (45%)

Stations52:25 (42%)

Roxzone15:47 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+26.1%26.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:48	851
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:18	844
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:33	709
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	11:59	1440
Running 5	6:41	-
Rowing	6:10	1400
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:17	917
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	8:08	1320
Running 8	11:56	-
Wall Balls	10:12	1192
Running Total	56:21	1304
Roxzone Total	15:47	1444