Phân tích HYROX: Juan Rodriguez - Miami Beach 02:22:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Juan Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:22:01
Xếp hạng: #1431
Xếp hạng AG: #204
Hạng: SOLO · OPEN

Juan Rodriguez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running72:26 (51%)

Stations57:40 (41%)

Roxzone11:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:03/km+38.9%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:17	-
SkiErg	5:36	1419
Running 2	7:15	-
Sled Push	3:56	1175
Running 3	8:24	-
Sled Pull	9:05	1392
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	7:11	1196
Running 5	9:56	-
Rowing	5:40	1285
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:46	1219
Running 7	10:04	-
Sandbag Lunges	12:21	1447
Running 8	11:25	-
Wall Balls	11:05	1274
Running Total	1:12:26	1437
Roxzone Total	11:59	1398