Phân tích HYROX: Nicolette Crapanzano

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:45
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Nicolette Crapanzano

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (51%)

Stations33:13 (42%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:51	77
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:26	145
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:41	87
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:50	206
Running 5	5:02	-
Rowing	5:08	164
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	238
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:02	203
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:17	284
Running Total	40:24	200
Roxzone Total	5:12	87

Phân tích HYROX: Nicolette Crapanzano - Miami Beach 01:18:45 | HyCoach