Phân tích HYROX: Rachel Rubin - Miami Beach 01:27:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Rubin

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:18
Xếp hạng: #346
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Rubin

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (50%)

Stations37:32 (43%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+2.2%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:34	737
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:02	601
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:43	369
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:42	181
Running 5	5:14	-
Rowing	5:39	709
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:14	542
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:42	438
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:56	445
Running Total	43:38	370
Roxzone Total	6:11	319