Phân tích HYROX: Aly Merrill - Miami Beach 01:31:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aly Merrill

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:26
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Aly Merrill

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:49 (51%)

Stations38:47 (42%)

Roxzone5:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+11.6%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:03	191
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:59	564
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:10	519
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:18	85
Running 5	5:53	-
Rowing	5:17	276
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:10	467
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:38	1005
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:12	518
Running Total	46:49	563
Roxzone Total	5:56	237