Phân tích HYROX: Aleksandra Serova - Miami Beach 01:32:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aleksandra Serova

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · HYROX

Tổng thời gian: 01:32:28
Xếp hạng: #495
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Aleksandra Serova

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (49%)

Stations40:12 (43%)

Roxzone6:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km-0.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:09	298
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:03	619
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:57	446
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:44	452
Running 5	5:28	-
Rowing	5:22	381
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:15	551
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:26	711
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:16	772
Running Total	45:40	488
Roxzone Total	6:39	464