Phân tích HYROX: Alexandra Williams - Miami Beach 01:32:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Williams

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:32:49
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Williams

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (49%)

Stations44:11 (51%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:16	405
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:42	340
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:05	489
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	10:16	1166
Running 5	5:05	-
Rowing	5:31	559
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:53	146
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:12	620
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:16	770
Running Total	42:26	310
Roxzone Total	-	-