Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Selena Dennis

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:32:51
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Selena Dennis

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (51%)

Stations38:29 (41%)

Roxzone6:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+6.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:32	696
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:51	450
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:20	245
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:04	525
Running 5	5:52	-
Rowing	5:52	878
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:56	194
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:29	732
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:25	316
Running Total	47:44	619
Roxzone Total	6:43	477

Phân tích HYROX: Selena Dennis - Miami Beach 01:32:51 | HyCoach