Phân tích HYROX: Melany Flores

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · VEN

Tổng thời gian: 01:33:29
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Melany Flores

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:09 (50%)

Stations39:21 (42%)

Roxzone7:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+7.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:13	362
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:31	910
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:28	618
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:09	283
Running 5	5:55	-
Rowing	5:20	340
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:05	1102
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:31	366
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:04	480
Running Total	47:09	586
Roxzone Total	7:04	570

Phân tích HYROX: Melany Flores - Miami Beach 01:33:29 | HyCoach