Phân tích HYROX: Alessia Hernandez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · NCA

Tổng thời gian: 01:34:25
Xếp hạng: #549
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Alessia Hernandez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:35 (49%)

Stations42:05 (45%)

Roxzone5:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+16.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:34	732
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:38	972
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:35	920
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:56	494
Running 5	5:22	-
Rowing	5:31	572
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:46	954
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:07	585
Running 8	7:30	-
Wall Balls	5:58	452
Running Total	46:35	546
Roxzone Total	5:50	210

Phân tích HYROX: Alessia Hernandez - Miami Beach 01:34:25 | HyCoach