Phân tích HYROX: Karen Smith - Miami Beach 01:46:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Smith

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:05
Xếp hạng: #855
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Karen Smith

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:56 (49%)

Stations44:44 (42%)

Roxzone9:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+3.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:51	982
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:12	717
Running 3	6:13	-
Sled Pull	8:03	998
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:14	582
Running 5	6:11	-
Rowing	6:05	1003
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:34	833
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:17	642
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:28	819
Running Total	51:56	842
Roxzone Total	9:29	1020