Phân tích HYROX: Cole Learn & Ryan Douglas - Miami Beach 00:50:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cole Learn & Ryan Douglas

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · CAN

·

Tổng thời gian: 00:50:01
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Cole Learn

Ryan Douglas

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:32 (53%)

Stations20:07 (40%)

Roxzone3:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+11.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:27	2
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:46	20
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:45	1
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	1:44	3
Running 5	3:18	-
Rowing	3:47	8
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:08	1
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	26:32	1
Roxzone Total	3:26	2