Phân tích HYROX: Jared Worthley & Ryan Damico - Miami Beach 00:57:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jared Worthley & Ryan Damico

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 00:57:04
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Jared Worthley

Ryan Damico

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:51 (54%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:40	9
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:43	13
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	1:58	17
Running 5	3:54	-
Rowing	4:01	33
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	27
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:45	51
Running Total	30:51	21
Roxzone Total	4:08	23