Phân tích HYROX: Griffin Sansbury & Alexander Kantor - Miami Beach 01:01:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Griffin Sansbury & Alexander Kantor

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:01:30
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Griffin Sansbury

Alexander Kantor

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:47 (52%)

Stations25:12 (41%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:06	184
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:11	131
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:02	61
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:11	47
Running 5	3:49	-
Rowing	4:04	57
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:13	110
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:52	63
Running Total	31:47	34
Roxzone Total	4:35	62