Phân tích HYROX: Alec Smith & Riley Hedstrom - Miami Beach 01:06:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alec Smith & Riley Hedstrom

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:07
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

Alec Smith

Riley Hedstrom

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (59%)

Stations22:20 (34%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+6.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:53	70
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:36	6
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:56	2
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	1:49	6
Running 5	5:19	-
Rowing	4:07	75
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:36	121
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:39	24
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:44	50
Running Total	39:05	140
Roxzone Total	4:47	79