Phân tích HYROX: John Kargar & Marco Sanchez - Miami Beach 01:06:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Kargar & Marco Sanchez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · MEX

·

Tổng thời gian: 01:06:14
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · PRO

John Kargar

Marco Sanchez

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (53%)

Stations26:34 (40%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+2.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:03	155
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:33	218
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:18	93
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:09	40
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	109
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:30	72
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:09	99
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:40	166
Running Total	34:53	74
Roxzone Total	4:53	92