Phân tích HYROX: Andres Mendez & Rafael Rodriguez - Miami Beach 01:08:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andres Mendez & Rafael Rodriguez

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · MEX

·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Andres Mendez

Rafael Rodriguez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (53%)

Stations27:08 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:03	156
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:01	90
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:57	153
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	23
Running 5	4:31	-
Rowing	4:19	156
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:36	124
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:54	210
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:16	133
Running Total	36:43	101
Roxzone Total	5:08	114