Phân tích HYROX: Oscar Moreno & Ruben Castillo - Miami Beach 01:20:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oscar Moreno & Ruben Castillo

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:43
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · PRO

Oscar Moreno

Ruben Castillo

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (48%)

Stations36:39 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+8.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:03	153
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:39	281
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:11	77
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:06	286
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	229
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	179
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:13	239
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:07	272
Running Total	39:10	143
Roxzone Total	4:58	102