HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Shawna Smith & Alexandra Gauthier

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

Shawna Smith · Alexandra Gauthier

Tổng thời gian
00:59:06
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
USA flag
SS

Shawna Smith

USA flag
AG

Alexandra Gauthier

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:11 (53%)
Stations24:10 (41%)
Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+8.4%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:35-
SkiErg4:064
Running 23:35-
Sled Push2:1138
Running 33:47-
Sled Pull3:357
Running 43:46-
Burpee Broad Jump2:3022
Running 53:53-
Rowing4:183
Running 63:51-
Farmers Carry1:3526
Running 73:53-
Sandbag Lunges2:354
Running 83:54-
Wall Balls3:204
Running Total31:114
Roxzone Total3:504