Phân tích HYROX: Samantha Zank & Natalie Johnston

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:27
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Samantha Zank

Natalie Johnston

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:59 (57%)

Stations27:11 (36%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+11.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:33	87
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:27	94
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:18	54
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:18	7
Running 5	5:37	-
Rowing	4:45	81
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:35	83
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:39	46
Running Total	43:59	108
Roxzone Total	5:22	69

Phân tích HYROX: Samantha Zank & Natalie Johnston - Miami Beach 01:16:27 | HyCoach