Phân tích HYROX: Nadia Arimbado & Cynthia Cox - Miami Beach 01:23:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadia Arimbado & Cynthia Cox

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:23:26
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · PRO

Nadia Arimbado

Cynthia Cox

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:05 (56%)

Stations29:39 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+8.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:32	83
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:52	172
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:07	38
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:54	65
Running 5	5:56	-
Rowing	4:38	53
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:40	51
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:49	110
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:07	182
Running Total	47:05	146
Roxzone Total	6:46	150