Phân tích HYROX: Alex Fleiszig & Sarah Wallack

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Fleiszig

Sarah Wallack

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (52%)

Stations27:18 (39%)

Roxzone5:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:28	28
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:53	367
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:30	396
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	345
Running 5	4:36	-
Rowing	4:43	53
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:26	41
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:46	55
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	96
Running Total	35:59	8
Roxzone Total	5:59	173

Phân tích HYROX: Alex Fleiszig & Sarah Wallack - Miami Beach 01:09:11 | HyCoach