Phân tích HYROX: Laila Sarvarian & Jen Coker - Miami Beach 01:22:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laila Sarvarian & Jen Coker

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:37
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laila Sarvarian

Jen Coker

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (58%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+10.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:56	388
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:56	438
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:19	311
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	108
Running 5	5:54	-
Rowing	5:05	285
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:51	454
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:00	126
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:55	204
Running Total	48:01	328
Roxzone Total	6:29	281