Phân tích HYROX: Seara Banos & Jennifer Santos - Miami Beach 01:28:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Seara Banos & Jennifer Santos

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:29
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seara Banos

Jennifer Santos

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (56%)

Stations32:17 (36%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+5.0%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:16	708
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:53	386
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:43	465
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:17	522
Running 5	6:08	-
Rowing	5:34	697
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:48	401
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:26	339
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:20	789
Running Total	49:11	397
Roxzone Total	7:05	402