Phân tích HYROX: Jennifer Conroy & Rebecca Orr - Miami Beach 01:29:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Conroy & Rebecca Orr

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:29:17
Xếp hạng: #862
Xếp hạng AG: #208
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jennifer Conroy

Rebecca Orr

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:53 (52%)

Stations34:57 (39%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+0.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:04	521
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:56	445
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:07	636
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:31	593
Running 5	5:56	-
Rowing	5:56	907
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:52	498
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:21	736
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:10	921
Running Total	46:53	278
Roxzone Total	7:32	472