Phân tích HYROX: Morgan Smith & Katie Allison - Miami Beach 01:29:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morgan Smith & Katie Allison

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:19
Xếp hạng: #864
Xếp hạng AG: #251
Hạng: DOUBLES · OPEN

Morgan Smith

Katie Allison

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:25 (55%)

Stations32:28 (36%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+11.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:49	259
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:07	650
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:08	225
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:50	692
Running 5	6:16	-
Rowing	5:15	427
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	538
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:30	378
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:55	887
Running Total	49:25	401
Roxzone Total	7:32	471