Phân tích HYROX: Amber Dyer & Shannon Ternes - Miami Beach 01:30:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amber Dyer & Shannon Ternes

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:30:27
Xếp hạng: #927
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amber Dyer

Shannon Ternes

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:35 (59%)

Stations31:08 (34%)

Roxzone5:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+8.5%26.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:55	369
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:56	441
Running 3	9:42	-
Sled Pull	4:33	408
Running 4	9:40	-
Burpee Broad Jump	4:30	585
Running 5	5:42	-
Rowing	5:12	377
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:51	471
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:58	593
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:13	395
Running Total	53:35	580
Roxzone Total	5:49	140