Phân tích HYROX: Devin Landstra & Sarah Mcgrath - Miami Beach 01:32:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Devin Landstra & Sarah Mcgrath

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:19
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Devin Landstra

Sarah Mcgrath

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:14 (54%)

Stations33:35 (36%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+11.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	5:00	461
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:02	553
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:24	342
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:51	697
Running 5	6:19	-
Rowing	5:37	734
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:54	545
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:10	672
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:37	837
Running Total	50:14	450
Roxzone Total	8:34	667