Phân tích HYROX: Alexandra Rogers & Laura Gilliam - Miami Beach 01:36:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Rogers & Laura Gilliam

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:36:04
Xếp hạng: #1207
Xếp hạng AG: #248
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Rogers

Laura Gilliam

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (52%)

Stations37:18 (39%)

Roxzone8:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km-8.1%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:16	-
SkiErg	5:23	794
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:48	264
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:49	864
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:33	607
Running 5	6:09	-
Rowing	6:02	943
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:43	295
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:32	798
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:28	997
Running Total	50:24	458
Roxzone Total	8:26	643